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Yoga Professional

Lerne mit unseren renommierten Yogis Deinen Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.
Verschiedene Techniken aus Körperübungen, Atemübungen und Tiefenentspannung werden Dir näher gebracht.

Fitness

Trainer zeigen Dir Übungen zum Nachmachen in verschiedenen Levels für Anfänger, Fortgeschrittene …

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Daylonia - gesund und fit leben

Die Hauptgründe für ein aktives & fittes Leben

Bessere Ausdauer, weniger Fett und mehr Muskeln – Gründe, warum wir Sport treiben. Beim Yoga oder Fitness – Workout geht es aber um viel mehr als das. Glück, Stärke, Erholung, Gesundheit und Produktivität sind nur ein paar Schlagwörter, von denen wir profitieren, wenn wir Sport treiben. Die Ernährung sollte dabei auch nicht außer Acht gelassen werden. Nicht nur, dass die Leistung beim Sport mit der richtigen Ernährung gesteigert wird, man lebt auch bewusster. Wähle aus verschiedenen Fitness – und Yogaangeboten und finde das für dich perfekt abgestimmte Workout. Ob zu Hause, im Park oder auf dem Balkon, tue nicht nur deinem Körper etwas Gutes, sondern auch deiner Psyche.
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