ABS / CORE WORKOUTS

CORE & LEG WORKOUT
Core, Workouts

CORE & LEG WORKOUT

Mit einer guten Kombination aus Core und Leg-Übungen kannst Du Dich richtig auszupowern. Für einen starken Core, gibt es hier passende Workouts zum Mitmachen. Nicht nur der Core steht hier im Vordergrund, sondern auch Deine Beine kommen auf Ihre Kosten und werden gut trainiert. Workout 12min - 3 Rounds - 45 sec work / 15 sec Rest 1. Squat to…
10 MINUTE ABS WORKOUT
Core, Workouts

10 MINUTE ABS WORKOUT

Kurz und knackig mit einem 10 Minuten ABS WORKOUT fit werden.

ABS TRAINING
Core, Workouts

ABS TRAINING

Passend für den Bauch gibt es hier ein super ABS WORKOUT, welches alle Bauchmuskelgruppen anspricht.

ABS WORKOUT
Core, Workouts

ABS WORKOUT

Das Abs Workout ist passend für Deinen durchtrainierten Traumbody. Mache mit und definiere Deinen Bauch.

CORE WORKOUT
Core, Workouts

CORE WORKOUT

Exklusives Core-Workout für Deine Stabilität, ein besseres Körpergefühl und gesundes Selbstbewusstsein.

CORE PERFORMANCE
Core, Workouts

CORE PERFORMANCE

Stabilität im Core ist einer der Hauptpunkte für ein gutes Training.