Diese HIIT-Workout spricht nicht nur einen bestimmten Bereich des Körpers an, sondern liegt der Fokus auf Schulter, Beinen und dem Rücken.
Hoch intensives Intervall Training bringt nicht nur Deinen Puls in die Höhe, es ist auch effektiv zum Fett verbrennen.
Mit hoch intensiven Intervall-Trainings kommt Dein Körper in Schwung – lasse ihn brennen.