https://www.dak.de/dak/leistungen/dak-antistress-coaching-2085064.html Was uns stresst, ist so individuell wie wir selbst. Wir unterstützen Sie mit dem kostenlosen Online-Coaching – auch unter dem Namen Selfapy bekannt – dabei, Ihre persönlichen Stressgründe zu erkennen, zu verstehen und die Ursachen zu beheben. Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Ihre Vorteile kostenloser Service für Mitglieder der DAK-Gesundheit Auch als App Bonuspunkte für die Teilnahme Das erwartet…
Der aufwendige Weg zur „neuen Nase“ - mit schöner Form und guter Atmung Nicht jeder Mensch ist mit seiner naturgegebenen Nase zufrieden. Oft wird sie als zu breit oder zu lang empfunden, auch ein Höcker oder Schiefstellung gelten als störend. Eine Nase muss nicht unbedingt dem wissenschaftlich definierbaren ästhetischen Ideal entsprechen, viele Patienten haben eine konkrete Vorstellung wie ihre eigene…
Durch Eigenfettinjektionen lassen sich Gesicht und Lippen aufbauen, Po oder Busen aufpolstern. Die klassische Behandlung wird in der ästhetischen Chirurgie seit Jahren eingesetzt, um Volumen in verschiedene Regionen des Körpers zu bringen. Mit der Nanofettmethode, für die Medical INN eigene Standarts etabliert hat, werden die erzielbaren Resultate noch deutlich verbessert, denn es hat einen verjüngenden Effekt auf das Gewebe. Behandlungen…
Chronische Kopfschmerzen und Migräne gelten gemeinhin als typische Krankheit des Erwachsenenalters. "Dabei wird leicht übersehen, dass die meisten Kopfschmerzkarrieren bereits im Kindes- oder Jugendalter beginnen", stellt Dr. Matthias Bernhard von der Kinderklinik der Universität Leipzig fest. Die therapeutischen Möglichkeiten seien in diesem Alter jedoch begrenzt - denn viele Migränemittel sind bislang nur für Erwachsene zugelassen. In der Fachzeitschrift „Fortschritte der…
Den Begriff "Superfoods" kannte Hippokrates noch nicht – trotzdem forderte er: "Deine Nahrung soll deine Medizin und deine Medizin soll deine Nahrung sein." Heute sind Superfoods dagegen in aller Munde. Der Begriff bezeichnet Nahrungsmittel, die einen besonders hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien aufweisen. Und auch wenn einige der Früchte, Beeren oder Samen bei uns in Europa neuartig und…
Die Samen des Speisehanfs sind ein europäisches Superfood. Als natives Bio-Öl zum Wohlfühlen und Genießen, ballaststoffreiches Mehl, pure, knackige Körnchen oder Hanfprotein für einen aktiven Lebensstil. Die Ölmühle Solling bietet hochklassige Lebensmittel aus bestem Bio-Speisehanf – natürlicher lässt sich das trendige Lebensmittel nicht genießen. Der Hanf ist eine der ältesten und vielseitigsten Nutzpflanzen. THC-arme Züchtungen machen es heute möglich, Hanf-Lebensmittel…
Ob als Snack, im Joghurt und Müsli oder zum Backen: Vom 16. bis zum 21. Juli dreht sich bei Lidl alles um den Trend "Superfood". Während der Aktionswoche bietet das Unternehmen unter der Marke "Pure One" verschiedene Beeren, Quinoa Tricolor, Kakaonibs und Kokosprodukte an. Die nährstoffreichen Powerlebensmittel sind exklusiv in allen 3.200 Lidl-Filialen für 2,69 Euro erhältlich. Online-Magazin mit Trend-Rezepten…
INTENSIVPFLEGEMASKEN Masken sind die Zauberkünstler der Kosmetik. Sie können die Haut beleben, befeuchten, reinigen, beruhigen, regenerieren und vieles mehr. Das Schönheitsgeheimnis einer Maske liegt unter anderem an der Wärme, die auf der Haut entsteht. Dadurch kann mehr Blut durch die haarfeinen Kapillargefäße der Oberschicht fließen. Dies führt dem Gewebe vermehrt Nährstoffe und Sauerstoff zu, beschleunigt den Abtransport von Schlackenstoffen. Gleichzeitig…
Entwickelt für das individuelle Hautbild. Die Augen sind der Spiegel der Seele. Blinzeln und Zwinkern, Lachen und Weinen – jede Gefühlsregung bewegt die Haut. Mehr als 10.000 Augenbewegungen pro Tag sind eine große Belastung. Die Haut rund um die Augen ist besonders zart und empfindlich. Sie besitzt schwächere Fett- und Kollagenstrukturen als die restlichen Gesichtspartien und die Hautdicke ist hier…
Wackelnde Zähne oder gar ein zahnloses oder lückenhaftes Lächeln im Alter? Das muss heute wirklich nicht mehr sein! Auch in der zweiten Lebenshälfte möchte niemand auf schöne Zähne und den richtigen Biss verzichten. Denn: Gesunde Zähne dienen nicht nur der Nahrungs-zerkleinerung, sondern sind auch Ausdruck von Attraktivität und Vitalität. Zudem sind sie wichtig für korrektes Sprechen und für die allgemeine…
Wer sich vegan ernährt, muss besonders als Hochleistungssportler einiges beachten. Eine ausreichende Nährstoffzufuhr ist wichtig, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Hier eine Übersicht wichtiger pflanzlicher Nährstoffquellen. Sportler sind aktiv, trainieren fleißig und streben dabei nach Höchstleistungen. Ihrem Körper verlangen sie dabei eine Menge ab. Der Nährstoffbedarf steigt und auf dem Weg zu einer passenden Ernährung stoßen viele Sportler auf das vegane Ernährungskonzept,…
Die Auswirkungen der COVID-19-Pandemie bekommen alle zu spüren: Die einen sind selbst betroffen oder haben Erkrankte im Familien- oder Freundeskreis, die anderen leiden an Einsamkeit, Existenzängsten oder beruflicher Überforderung. Dieser Stress belastet das Immunsystem zusätzlich. Wer sich körperlich und emotional wappnen oder einfach mal eine Auszeit vom Alltag gönnen will, findet gerade jetzt in ätherischen Ölen wirksame Unterstützung. Die naturreinen…
Nicht nur Erwachsene können sich vegan ernähren. Auch die lieben Kleinen können vegan ernährt werden. Allerdings gibt es dabei einiges zu beachten. Es gibt immer mehr Erwachsene, die vegan leben. Doch auch für viele erwachsene Veganer ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung mitunter ein echter Balanceakt. Schließlich bedarf es einer überaus bedachten Ernährungsweise, um sicherzustellen, dass die Nährstoffversorgung mit allen wichtigen…
Odol-med3 SENSES: Fruchtig-frische Aromen verwandeln das Zähneputzen in ein Erlebnis für die Sinne - Die neue Odol-med3 SENSES Zahnpasta erfrischt mit drei großartigen Geschmacksrichtungen und bietet umfassenden Schutz für die Zähne - Sie beugt durch Zuckersäuren bedingter Karies vor und härtet den Zahnschmelz - Speziell für die ganze Familie entwickelt - für starke, gesunde Zähne Der zitrusartige Geschmack von Grapefruit…
Biorhythmus: Wann der Körper am aktivsten ist Manche fühlen sich bereits früh morgens total fit und sind voll konzentriert. Abends sind sie dafür dann erschöpft, wollen nur noch essen und schlafen. Bei anderen ist es genau andersherum – sie kommen morgens nicht aus den Federn und drehen erst später richtig auf. Es liegt am individuellen Biorhythmus, wie aktiv wir sind,…
Nur wenige Minuten Aufmerksamkeit am Tag und die passende Zahnhygiene kann Ihre Zähne für ein ganzes Leben gesund erhalten. Gesunde Zähne und Zahnfleisch Ihre Mundhygienegewohnheiten beeinflussen auch Ihre Gesundheit im Allgemeinen. So besteht eine Verbindung zwischen Krankheiten im Mund und anderen Krankheiten, wie bspw. Herz- Kreislauferkrankungen. Es ist wichtig, die bakterielle Plaque von Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch zu entfernen, andernfalls…
Neutrogena® präsentiert mit Curcuma Clear eine neue Hautpflegeserie, die sensible Haut beruhigt und Unreinheiten sanft den Kampf ansagt. Gleich vier neue Produkte mit hautschonendem Kurkuma sorgen für ein geschmeidiges Hautgefühl und den besonderen Frische-Kick auf der Haut. Die effektive Bekämpfung von Unreinheiten hat für viele junge Frauen oberste Priorität bei der Gesichtspflege. Dabei dürfen empfindliche Hautpartien jedoch nicht unnötig gereizt werden.…
Die richtige Ernährung kann einen Beitrag dazu leisten, dass wir entspannt durchschlafen und morgens ausgeruht aufwachen. Wer unter Einschlafproblemen oder anderen Schlafstörungen leidet, sollte wissen, wie eine schlaffördernde Ernährung aussehen kann. Dinner für das Sandmännchen Bestimmte Lebensmittel aktivieren unseren Organismus, kurbeln den Kreislauf an und können so die Schlafqualität beeinträchtigen. Hierzu zählen auch koffeinhaltige Getränke. Auch schwer verdauliches Essen am…