YOGA

BEGINNER YOGA
Yoga

BEGINNER YOGA

Du hast Interesse an Yoga und möchtest es gerne mal ausprobieren? Dann schau Dir doch unser Beginner Yoga-Video an, mache mit und lass Dich von Yoga überzeugen. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren
STRETCH UND RELAX
Yoga

STRETCH UND RELAX

Yoga zur Tiefenentspannung und zum Stretchen. Lasse Dich ein auf eine Stunde voller Entspannung und Erholung. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren
VINYASA FLOW
Yoga

VINYASA FLOW

Vinyasa Flow verbindet Atmung und Bewegung, wobei der Fokus auf der präzisen Ausführung der Körperpositionen liegt. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren
KARUNA YOGA
Yoga

KARUNA YOGA

Mit dehnenden und kräftigenden Yogaübungen werden Rückenbeschwerden und Verspannungen vorgebeugt. Eine Balance zwischen Bewegung, Atmung und Entspannung spielen sich im Einklang zu. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren
ASANA YOGA
Yoga

ASANA YOGA

Als Asanas bezeichnet man überwiegend ruhende Körperstellungen im Yoga. Wichtig hierbei ist der richtige Atem, bewusstes Halten und bewussten Auflösen der Asanas. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren
HATHA YOGA
Yoga

HATHA YOGA

Mit dem Ziel ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist anzustreben wird mit Hilfe von körperlichen Übungen, von Atemübungen und Mediation das Hatha Yoga praktiziert. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren